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La gestion des écrans en famille est une question complexe et souvent source de tension. Dans un monde où le numérique occupe une place centrale, il est essentiel pour les parents de fixer des règles claires et adaptées à leur famille. Si les parents peuvent s'inspirer de recommandations d'experts ou d'expériences menées par d'autres familles, ils doivent adapter les règles à leurs valeurs et tenir compte des besoins spécifiques des membres de la famille. Laisser passer des

Prendre contact avec une conseillère La première étape est simple : il suffit de prendre contact par mail ou par téléphone. Un entretien est ensuite fixé, soit en présentiel chez la conseillère, soit en visioconférence si le déplacement n’est pas possible. Un premier entretien personnalisé Lors de cette première rencontre, un petit questionnaire est proposé afin de mieux comprendre la situation : Où en êtes-vous dans votre cycle (normal, post-pilule, post-partum, etc.) ? Quel

Nous entendons souvent que la femme a trop souvent subi seule la pression de la contraception. Maintenant, c’est à l’homme de faire cet effort. Et si la solution n’était pas à l’un ou à l’autre, mais ensemble ? La fertilité chez la femme : un cycle rythmé La femme devient fertile à l’adolescence. Bien qu’elle naisse avec tout son matériel reproducteur (ovocytes), ses cycles ne commencent qu’à la puberté, grâce à l’action des hormones œstrogènes et progestérone. Une fois ces c

Il existe plusieurs méthodes d’auto observation du cycle. Toutes se basent sur la même observation : « la glaire cervicale », que la femme peut ressentir et/ou voir au cours de son cycle. La symptothermie apporte une différence : l’observation de la température.

Le 3 avril 2025, Florence et moi-même avons reçu 14 personnes pour une soirée de présentation sur la méthode symptothermique ...

Le 25 novembre dernier, l’AVIFA a eu la grande joie d’accueillir Inès de Franclieu pour une journée de formation aussi enrichissante que...

4 conseils pour des vacances en famille sereines et détendues Vous vous réjouissez à l'idée des prochaines vacances car vous avez besoin...

Une année 2024 dense et engagée Dans son rapport, la présidente Romaine Pellouchoud a salué l’investissement de chacun, soulignant les...

- Qu'est ce qui t'a motivée à faire cette formation ? Ce qui m'a motivée à suivre une formation en symptothermie, c'est avant tout ma...

Sion, le 26 septembre dernier : L’office cantonal de l’égalité et de la famille invitait Francine Duquet, sexologue et professeure au...

Une maman et un papa nous parlent des bénéfices du coaching parental Le coaching a-t-il répondu à vos attentes? Les problèmes soulevés au début du coaching ont été pratiquement tous réglés, les choses ont évolué de manière positive et toute la famille y a trouvé son compte. Le climat est plus serein et on s’apprécie plus les uns les autres. Quel est le plus grand changement apporté à votre vie de famille? Une maman plus calme ! Moins de crises, et un dialogue retrouvé ave

Un atelier sur 3 soirées pour apprendre à dialoguer et fixer des règles pour une vie de famille apaisée Tous les parents sont préoccupés...

Nouveau look et nouveau nom, même contenu! Nous avons le plaisir de vous informer que notre atelier sur la puberté, précédemment intitulé...

Explications et perspectives Comme vous avez pu l'entendre sur les ondes de Rhône FM le 9 septembre ou le lire dans le Nouvelliste du 16...

Communiquer de manière efficace et bienveillante En 2023, huit mamans, une grand-maman, deux papas et une éducatrice de la petite enfance...

L'AVIFA comme un arbre L'Avifa peut être représentée sous la forme d’un grand arbre avec son tronc, ses racines, ses branches et ses...