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Amour au coucher du soleil

Alternative naturelle à la contraception

La méthode symptothermie :
une alternative hormonale

Les méthodes naturelles de contraception peuvent convenir à des personnes souhaitant une contraception naturelle, qui souhaitent mieux connaître leur corps ou qui ont des contre-indications aux méthodes hormonales.
La méthode symptothermique est
 la méthode la plus complète. Elle combine l'observation de la température basale, de la glaire cervicale et d'autres signes comme les modifications du col de l'utérus.

femme Posing
Femme en jeans

Est-ce que c'est une méthode fiable ?

La symptothermie est une méthode efficace et naturelle de contraception lorsqu'elle est bien maîtrisée. Elle offre une grande autonomie aux femmes et favorise une meilleure connaissance de leur corps.

  • De nombreuses études ont démontré l'efficacité de la symptothermie lorsqu'elle est utilisée correctement. Des taux de Pearl (indicateur de l'efficacité d'une méthode contraceptive) très faibles ont été observés, notamment en cas de continence complète pendant les périodes fertiles.

  • Observations multiples: La symptothermie se base sur l'observation de plusieurs signes (température, glaire cervicale, col de l'utérus). En combinant ces différents éléments, on obtient une image plus précise de la fertilité.

  • Formation et suivi: Une formation adéquate par une conseillère en fertilité expérimentée est essentielle pour maîtriser les subtilités de la méthode et interpréter correctement les signes. Un suivi régulier permet de s'assurer que la méthode est bien appliquée.

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