Préparez vos vacances !

4 conseils pour des vacances en famille sereines et détendues

Vous vous réjouissez à l'idée des prochaines vacances car vous avez besoin de repos et de détente et, en même temps, une petite voix vous dit que ce ne sera pas forcément de tout repos : enfants surexcités, ados blasés, disputes, contestations …. 

Et si, cette année, vous anticipiez un peu pour que ça se passe bien et que tout le monde y trouve son compte, parents, ados et enfants ?

Voici quelques conseils pour préparer vos vacances et profiter de bons moments en famille.

1. Impliquer les enfants dans le programme

Avant le départ, vous pouvez organiser un temps de discussion en famille pour parler des prochaines vacances, donner des détails sur le voyage, le logement et les curiosités de la région. Chacun, à tour de rôle, pourra dire ce qui l'intéresse et aussi ce qu'il aimerait faire pendant les vacances : jeux de société, lecture, tour en bateau, sorties nocturnes …. L'un des enfants pourrait faire une liste des souhaits et idées et l'afficher à la cuisine.

Après avoir écouté les enfants, les parents peuvent profiter de ce temps d'échange pour exprimer leurs attentes et besoins pour des vacances détendues sans stress ni conflits. 

2. Répartir les tâches et responsabiliser petits et grands

Impliquer les enfants dans les tâches et les responsabiliser va contribuer à ce qu'ils se sentent investis et responsables.

En fonction de l'âge, chacun pourra participer à la logistique (ménage, cuisine et courses) et s'investir dans le programme de la semaine (alternance activités sportives et culturelles, soirée festive, concours cuisine ….)

Loisirs et logistique peuvent s’imbriquent de façon harmonieuse car tous sont impliqués et concernés.

3. Maintenir des horaires

Parfois, on a envie d'être cool et on laisse tomber les horaires de coucher et de lever pendant les vacances. La souplesse est bénéfique tant qu'on reste dans un certain cadre. Discuter des horaires de lever avec les grands avant l'heure fatidique du réveil permet d'éviter de devoir répéter et de voir la mauvaise humeur pointer le bout de son nez dès le matin. 

4. Cadrer l'usage des écrans

Le temps des vacances peut être un temps de déconnexion en famille en privilégiant les échanges et la découverte d'activités intéressantes qui vont créer du lien et renforcer le sentiment d'appartenance.

Clarifier, avant ou au début des vacances, ce que vous voulez au sujet des écrans vous permettra d'éviter les tensions à ce sujet. Définissez des moments et des lieux sans écrans, par exemple le temps des repas, les visites, les déplacements en voiture etc…. 

Prévoyez aussi des moments où vos adolescents pourront se mettre en lien avec leurs amis absents. Les jeunes ont un besoin fort de lien avec leurs pairs, c'est important d'en tenir compte aussi pendant les vacances.

Assurez-vous que tout le monde soit d'accord sur les règles, cela favorisera la collaboration de chacun.

En anticipant les vacances, vous serez plus détendus et sereins pour apprécier ces moments privilégiés en famille. Vous en sortirez reposés et heureux et reviendrez à la maison les valises chargées de pépites à contempler au gré de vos envies. 

Les souvenirs communs créent du lien et soudent les membres de la famille.