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L'arrivée des premières règles, appelée ménarche, est un moment clé dans la vie d'une jeune fille. Loin d'être un simple événement biologique, c'est un rite de passage qui marque l'entrée dans la puberté et l'adolescence.

La transpiration est un signe naturel du fonctionnement du corps. Chez l’enfant, elle existe dès la naissance pour réguler la température, mais les odeurs corporelles liées à la transpiration apparaissent plus tard, avec l’arrivée de la puberté. Pour les garçons comme pour les filles, ce changement peut être déstabilisant ou source de gêne, surtout dans les relations avec les autres. Quand cela commence-t-il ? Avant 8-9 ans, un enfant peut transpirer (en jouant, en courant),

L’apparition des poils chez les garçons fait partie des premiers signes visibles de la puberté. C’est un moment important, parfois source de fierté, parfois de gêne ou de comparaison. Nous vous invitons à aborder ces changements avec simplicité, respect et humour bienveillant, afin d’aider le jeune à accueillir son corps sans honte. Quand cela commence-t-il ? En général : Entre 10 et 12 ans, certains premiers poils fins peuvent apparaître, souvent à la base du sexe. Entre 12

Respecter le corps, c’est reconnaître qu’il a une valeur en lui-même, qu’il est une part précieuse de la personne et qu’il mérite d’être accueilli avec gratitude et délicatesse. 1. Respecter son propre corps Concrètement, cela commence par en prendre soin : sommeil, nourriture, hygiène, mouvement, respiration. C’est apprendre à dire : « Mon corps est un cadeau, je ne le maltraite pas ». Cela veut aussi dire écouter ses limites : ne pas se forcer à faire ce qui met mal à l’ais

Nouveau look et nouveau nom, même contenu! Nous avons le plaisir de vous informer que notre atelier sur la puberté, précédemment intitulé...