Sexualité et puberté : à quel âge aborder quels sujets ?

Aborder les questions du corps, des émotions et de la relation ne se fait pas d’un coup, mais progressivement. L’objectif n’est pas de tout dire le plus tôt possible, mais de dire ce qui est juste, au bon moment, avec des mots adaptés à l’âge et à la maturité intérieure de l’enfant.

De 4 à 7 ans : la découverte du corps avec simplicité

À cet âge, l’enfant est curieux mais sans malaise. On peut nommer chaque partie du corps avec des mots justes, sans vulgarité ni tabou. On lui apprend que son corps lui appartient et que personne n’a le droit de le toucher sans sa permission. On introduit la notion de pudeur, non comme une honte, mais comme le droit de garder certaines choses pour soi.

De 8 à 10 ans : préparer doucement aux changements

L’enfant commence à percevoir les différences entre filles et garçons. C’est le moment d’expliquer, dans un climat de confiance, que le corps va changer. On peut parler des premiers signes de puberté, des poils, de la transpiration, des odeurs, sans dramatiser. Le message clé est : « Ce que tu vas vivre est normal, tu n’es pas seul. »

De 11 à 13 ans : l’entrée dans la puberté

Le corps change visiblement, les émotions deviennent plus intenses. C’est le bon moment pour parler de l’intimité, du respect de soi et de l’autre, des limites dans les relations, et du lien entre corps et émotions. On peut introduire la notion d’attirance pour aider à comprendre ce qui se passe intérieurement.

À partir de 14 ans : relation, liberté et responsabilité

L’adolescent cherche à aimer et à être aimé. C’est le moment de parler d’amitié, de couple, de respect mutuel et de choix libre. Plutôt que de moraliser, on peut poser la question :« Quelle relation te rend beau-belle et libre intérieurement ? »On peut aussi évoquer la différence entre désir, tendresse et amour véritable, en montrant que le corps est un langage qui mérite d’être vrai.

Il est important de répondre aux questions de nos enfants à tout âge mais de le faire selon son développement affectif, relationnel et sexuel.