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Atelier "Mon ado et les écrans"

L'AVIFA, à travers son atelier "Mon Ado et les écrans", se positionne comme un acteur essentiel dans l'éducation numérique des jeunes, offrant un soutien concret aux parents et, par extension, à leur famille, pour trouver un équilibre dans l'usage des écrans. 

Enfant jouant à des jeux de console

Les ados et les écrans

mieux comprendre pour mieux accompagner

Écrans omniprésents, ados en quête d’autonomie, tensions familiales…

La gestion des écrans est devenue un véritable défi éducatif. Nombreux sont les parents qui témoignent de négociations incessantes avec leurs ados, de réclamations permanentes, voire de tensions dans le couple à propos des règles à poser. Les ateliers "Ados et écran" de l’AVIFA offrent un cadre bienveillant pour réfléchir ensemble, partager des expériences et découvrir des outils concrets pour retrouver un équilibre.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes et renforcent l’urgence d’agir :

  • 99 % des ados en Suisse possèdent un téléphone portable.

  • 73 % des garçons et 32 % des filles ont déjà visionné un film pornographique via leur écran, ordinateur ou smartphone.

  • Les adolescents passent en moyenne plus de 3 heures par jour en semaine et 4h15 le week-end sur leur téléphone.

Ces données alertent, mais surtout elles soulignent l’importance pour les parents de jouer pleinement leur rôle éducatif. Les écrans exercent une forte attraction, et les ados ont besoin de repères, de balises claires posées par des adultes.

Lors des ateliers "Ados et écran", les parents explorent des questions essentielles :

  • Comment fixer des limites sans couper le dialogue avec l’ado ?

  • Quelles règles sont réalistes et adaptées à notre famille ?

  • Que faire quand notre adolescent refuse d’écouter ou de coopérer ?

Ces ateliers permettent de comprendre les mécanismes à l’œuvre, de sortir de l’isolement, et surtout d’apprendre des compétences éducatives adaptées à l’ère des écrans. Car oui, fixer des règles, maintenir le lien et accompagner les ados dans leur usage des écrans, ça s’apprend !

Atelier "Mon ado et les écrans"

mieux vivre en famille à l’ère numérique

Nos ateliers "Mon ado et les écrans" proposent des outils concrets pour aider les familles à retrouver une relation apaisée autour des usages numériques. Ces temps de rencontre entre parents permettent d’aborder les défis liés aux écrans avec des ados, souvent source de tension au quotidien.

L’un des leviers clés proposé pendant ces ateliers est l’usage des compliments descriptifs. Trop souvent, nous avons le réflexe de pointer ce qui ne va pas chez nos ados, surtout lorsqu’il s’agit de leur relation aux écrans. Les remarques négatives, même bien intentionnées, peuvent créer de la résistance et fermer le dialogue.

À l’inverse, mettre en valeur ce que l’ado fait de bien transforme le climat familial. Pendant l’atelier, les parents sont invités à porter un regard différent sur leur adolescent et à encourager les comportements positifs. Cela facilite ensuite la mise en place de règles justes et partagées, en particulier autour des écrans.

Les ateliers "Mon ado et les écrans" proposent aussi d’autres techniques  comme la discussion préparatoire, des récompenses réfléchies et des conséquences adaptées. Ces outils aident à instaurer un cadre familial cohérent, respectueux de chacun et aligné avec les valeurs de la famille.

Famille utilisant un ordinateur portable

Une maman

« Les points forts de la formation : la bienveillance et liberté de parole, sans jugement.
J'ai compris que poser des limites ne veut pas dire être inflexible. On peut adapter ses exigences tout en continuant à poser des limites. »

Prochains ateliers ados et écrans

  • Plusieurs dates
    lun. 14 sept.
    14 sept. 2026, 19:30 – 21:30
    Fully, 1926 Fully, Suisse
    Un atelier sur 3 soirées pour apprendre à dialoguer et fixer des règles pour une vie de famille apaisée
Hide and Seek

Intéressé par un atelier parents ?

Vous êtes intéressé par un atelier mais il n'est pas agendé, n'hésitez pas à nous contacter. Nous affinons nos propositions selon les demandes.

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Romaine Pellouchoud
Coach parentale
et animatrice d'atelier

079 731 76 12

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