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Atelier "Mon ado et écrans"

L'AVIFA, à travers son atelier "Mon Ado et les écrans", se positionne comme un acteur essentiel dans l'éducation numérique des jeunes, offrant un soutien concret aux parents et, par extension, à leur famille, pour trouver un équilibre dans l'usage des écrans. La création de cet atelier témoigne de l'engagement de l'association à accompagner les parents dans les défis posés par l'évolution de la société et, par ricochet, aider les jeunes à prendre de bons plis pour un usage raisonné et responsable des écrans.

Atelier parents
"Mon ado et les écrans"

Dialoguer et fixer des règles pour une vie de famille apaisée.

 

Un atelier parents avec une coach parentale pour apprendre à mieux communiquer avec vos ados au sujet des écrans et vous aider à fixer des règles selon vos valeurs.

 

En se basant sur leur expertise de coach parentale, les animatrices accompagnent les parents et les aident à : 

  • dresser un état des lieux et fixer des objectifs,
  • élaborer des règles qui conviennent à leur famille,

  • nourrir et entretenir des relations positives avec leurs adolescents,

  • persévérer dans leur démarche pour un usage responsable des écrans en famille..

 

3 soirées permettent d’affiner les objectifs de départ, d’élaborer progressivement des règles cohérentes et réalistes, de pratiquer les techniques proposées entre les rencontres puis de faire des réajustements. Au terme de l’atelier, les parents repartent confiants et outillés.

Enfant jouant à des jeux de console

Les ados et les écrans

mieux comprendre pour mieux accompagner

Écrans omniprésents, ados en quête d’autonomie, tensions familiales…

La gestion des écrans est devenue un véritable défi éducatif. Nombreux sont les parents qui témoignent de négociations incessantes avec leurs ados, de réclamations permanentes, voire de tensions dans le couple à propos des règles à poser. Les ateliers "Ados et écran" de l’AVIFA offrent un cadre bienveillant pour réfléchir ensemble, partager des expériences et découvrir des outils concrets pour retrouver un équilibre.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes et renforcent l’urgence d’agir :

  • 99 % des ados en Suisse possèdent un téléphone portable.

  • 73 % des garçons et 32 % des filles ont déjà visionné un film pornographique via leur écran, ordinateur ou smartphone.

  • Les adolescents passent en moyenne plus de 3 heures par jour en semaine et 4h15 le week-end sur leur téléphone.

Ces données alertent, mais surtout elles soulignent l’importance pour les parents de jouer pleinement leur rôle éducatif. Les écrans exercent une forte attraction, et les ados ont besoin de repères, de balises claires posées par des adultes.

Lors des ateliers "Ados et écran", les parents explorent des questions essentielles :

  • Comment fixer des limites sans couper le dialogue avec l’ado ?

  • Quelles règles sont réalistes et adaptées à notre famille ?

  • Que faire quand notre adolescent refuse d’écouter ou de coopérer ?

Ces ateliers permettent de comprendre les mécanismes à l’œuvre, de sortir de l’isolement, et surtout d’apprendre des compétences éducatives adaptées à l’ère des écrans. Car oui, fixer des règles, maintenir le lien et accompagner les ados dans leur usage des écrans, ça s’apprend !

Atelier "Mon ado et les écrans"

mieux vivre en famille à l’ère numérique

Nos ateliers "Mon ado et les écrans" proposent des outils concrets pour aider les familles à retrouver une relation apaisée autour des usages numériques. Ces temps de rencontre entre parents permettent d’aborder les défis liés aux écrans avec des ados, souvent source de tension au quotidien.

L’un des leviers clés proposé pendant ces ateliers est l’usage des compliments descriptifs. Trop souvent, nous avons le réflexe de pointer ce qui ne va pas chez nos ados, surtout lorsqu’il s’agit de leur relation aux écrans. Les remarques négatives, même bien intentionnées, peuvent créer de la résistance et fermer le dialogue.

À l’inverse, mettre en valeur ce que l’ado fait de bien transforme le climat familial. Pendant l’atelier, les parents sont invités à porter un regard différent sur leur adolescent et à encourager les comportements positifs. Cela facilite ensuite la mise en place de règles justes et partagées, en particulier autour des écrans.

Les ateliers "Mon ado et les écrans" proposent aussi d’autres techniques  comme la discussion préparatoire, des récompenses réfléchies et des conséquences adaptées. Ces outils aident à instaurer un cadre familial cohérent, respectueux de chacun et aligné avec les valeurs de la famille.

Famille heureuse

Une maman

« Les points forts de la formation : la bienveillance et liberté de parole, sans jugement.
J'ai compris que poser des limites ne veut pas dire être inflexible. On peut adapter ses exigences tout en continuant à poser des limites. »

Prochains ateliers ados et écrans

  • lun. 12 janv.
    12 janv. 2026, 19:30 – 21:30
    Fully, 1926 Fully, Suisse
    Un atelier sur trois soirées pour aider les parents à dialoguer avec leurs adolescents et à mettre en place des règles claires
  • Plusieurs dates
    lun. 20 avr.
    20 avr. 2026, 19:30 – 21:30
    Fully, 1926 Fully, Suisse
    Un atelier sur 3 soirées pour aider les parents à adopter une posture claire, à la fois ferme et respectueuse des enfants, et leur donner des clés pour apprendre aux enfants à collaborer
  • Plusieurs dates
    sam. 08 nov.
    08 nov. 2025, 09:00 – 17:00
    Conthey, Conthey, Suisse
    Vous êtes parent, éducateur ou grand-parent ? Vous souhaitez mieux comprendre les besoins de l’enfant, poser des limites sans crier, gérer les colères, apaiser les jalousies et retrouver de la sérénité au quotidien ? Un évènement sur trois journées : les 7 et 8 novembre et 21 novembre (9h-17h)
  • 16 sept. 2025, 19:30 – 21:30
    Fully, 1926 Fully, Suisse
    Débranchez vos enfants ! Un atelier sur trois soirées avec une coach parentale pour vous donner des outils concrets pour communiquer avec vos ados au sujet des écrans et vous aider à fixer des règles selon vos valeurs. Dates des soirées : 16 sept., 30 sept. 14 oct. de 19h30 à 21h30.
  • Plusieurs dates
    lun. 07 avr.
    07 avr. 2025, 19:30 – 21:30
    Fully, 1926 Fully, Suisse
    Soutien à la parentalité : pour vous donner des outils concrets pour communiquer avec vos ados au sujet des écrans et vous aider à fixer des règles selon vos valeurs
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Intéressé par un atelier parents ?

Vous êtes intéressé par un atelier mais il n'est pas agendé, n'hésitez pas à nous contacter. Nous affinons nos propositions selon les demandes.

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Romaine Pellouchoud
Coach parentale
et animatrice d'atelier

079 731 76 12

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